スナック菓子はちょっとお休みして、子どもと一緒に作ることができ、栄養バランスもよい 手作りおやつを作ってみてはいかがでしょうか？今回は季節の果物を使った 「飲むヨーグルト」と手軽に作れる「シュガートースト」のレシピを紹介します。 ご家族みんなでLet's Try"!!

季節の果物の飲むヨーグルト


材料

いちご（黄桃・パイン缶等でもOK）15g
ヨーグルト40cc
豆乳50cc
生クリーム3cc
砂糖5cc
バニラエッセンス少々
とろけるチーズ適量


作り方

1. 生クリームをホイップしておきます。
2. ミキサーにいちご、ヨーグルト、豆乳、砂糖を入れてよくまぜます。
3. 2.のミキサーで混ぜたものをボールに入れ、1.の生クリームとバニラエッセンス を少々ふるってできあがりです。
※いちごの変わりに季節のフルーツを色々と試してみるのもいいかも。




シュガートースト


材料

食パン1/2枚
マーガリン
グラニュー糖


作り方

1. マーガリンを常温にもどしておきます。
2. 食パンを1/2にカットしてマーガリンをぬり、グラニュー糖をまぶします。
3. 2.でぬったものをオーブントースターに入れて焼きます。
※お好みできな粉やごまをまぶしてみるのもお薦めです。