帆立のグラタン

今回ご紹介するメニューは、子供達がだ〜いすきなグラタンです!

材料

ベビー帆立小2〜3ヶ
玉ねぎ15g
じゃがいも25g
にんじん7g
ブロッコリー10g
オリーブ油1g
コンソメ(顆粒)0.2g
塩・こしょう少々
とろけるチーズ10g
パン粉小さじ1
 
<ホワイトソース>
バター2g
小麦粉3g
調整豆乳30cc
牛乳20cc
コンソメ(顆粒)0.3g
塩・こしょう少々


作り方

1. じゃがいもは1〜1.5cm位の角切り、にんじんは1cm位の角切り、ブロッコリーは小房に分け、それぞれ下茹でしておきます。 ベビー帆立はサッと水洗いして砂や汚れを落としておきます。
2. 牛乳と豆乳は合わせてひと肌に温めておきます。
3. オーブンを200℃位にあたためておきます。
4. フライパンにオリーブ油を熱し、1.の玉ねぎ、ベビー帆立を炒め、コンソメ、塩、こしょうで味をつけ火を通しておきます。
5. ホワイトソースを作ります。鍋にバターを入れ、弱火で溶かし小麦粉を加え焦がさないように炒めます。
6. 2.の牛乳と豆乳を少しずつ2〜3回に分けて加え、色がつかないように練ります。 コンソメ、塩、こしょうで味を調えておきます。
7. 4.の鍋に1.の茹でた野菜、4.の具を汁ごと入れて混ぜます。ここが最後の味見です。
8. グラタン皿にバター(材料外)を塗り、7.を盛り、上からチーズ、パン粉をかけ、 あたためたオーブンで4〜5分位焼きます。チーズがとけ、焼き色がついたらできあがりです。 熱いうちに召し上がれ!