今月ご紹介するメニューは、夏から秋が旬の食材「冬瓜スープ」です。 手軽な献立です!いかがでしょう。

冬瓜スープ


材料(大人2人・子ども2人文)

冬瓜200g
木綿豆腐1/2丁
あさつき2〜3本
食塩適宜
白こしょう少々
しょうゆ(うすくち)小さじ1
中華スープ2〜3カップ


作り方

1. 冬瓜の種の部分(わた)をとり皮をむく。
2. 冬瓜を1p程の厚さに切り、大きめの一口大に切る。
3. 豆腐をさいの目、または、好みの大きさに切る。あさつきも好みの大きさに切る。
4. 中華スープに冬瓜を入れ火にかける。
5. 冬瓜が透明になったら豆腐を入れ、調味料を加えて味を調える。
6. 仕上げにあさつきを入れてできあがり〜!