1. |
玉ねぎは薄くスライスし、水菜は1.5〜2pくらいの長さに切ります。
ゆでたけのこは千切りにして下茹でしてあく抜きをしておきます。
|
2. |
揚げ油を170℃に温めておく。
|
3. |
白身魚におろし生姜と酒、塩で下味をつけます。
|
4. |
3.の魚に片栗粉をまぶし、2.の油で揚げます。よく油を切っておきます。
|
5. |
鍋に油少々(材料外)を入れ、玉ねぎ、たけのこの順に炒めます。だし汁、酒、しょうゆ、砂糖、塩を入れ、沸いてから水溶き片栗粉でとろみをつけます。
火を止めて水菜を最後に入れます。
|
6. |
お皿に食べやすい大きさに切ったりサニーレタスとくし形に切ったトマトを飾り、
お魚の上に野菜案をかけて仕上がりです。
|